Креатин гидрохлорид

Креатин гидрохлорид признан учеными и спортсменами как один из наиболее эффективных ингредиентов для ускорения мышечного роста и повышения выносливости и силы.

Креатин гидрохлорид (HCL) используется для улучшения физических нагрузок и увеличения мышечной массы у спортсменов и пожилых людей. Из-за этого креатин часто используется в качестве пищевой добавки для улучшения мышечной силы и спортивной работы.

Креатин гидрохлорид (HCL) используется при синдроме дефицита креатина, которые влияют на мозг, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), застойной сердечной недостаточности (ХСН), депрессии, диабета, фибромиалгии, болезни Хантингтона, болезни, вызывающей воспаление в мышцах (идиопатические воспалительные миопатии), болезнь Паркинсона, заболеваниях мышц и нервов, рассеянный склероз, мышечная атрофия, мышечные судороги.

Рекомендуемая ежедневная доза креатин гидрохлорида 3-5 г для поддержания оптимального уровня креатина. Люди с большей мышечной массой, придется принимать больше для того же эффекта. Принимая 20 г креатина в день в течение недели, можно увеличить запасы фосфокреатина до 40 процентов.